姿勢アドバイザー&姿勢整体師 佐々木ゆみ子

所持資格

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所持修了証

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ご挨拶

子育てだけが、楽しみの私でした。
気づいたら一人。
目標がなくなった。

でも心のどこかで、何かやって見たいとの、思いはあった。
でも何をしていいか分からなかった。
そんな時、信頼できる人から、マラソンの声がかかった。
走るのはあまり好きではないが、仲間みんなで走るのは楽しそうだと思い、参加することにした。
一人で走っても仲間からの応援メッセージは励みになった。
誰と出逢うかで人生は変わった。

夢と目標のない生活から、幸せになりたい!
と思えるようになった!
そんな私のストーリーです。

姿勢が良くなりスタイルが整った自分を想像したら、どんなふうになりそうですか?
私は、姿勢が悪くてそれが気になっている。
姿勢が良くなれば、外見が良く見え好印象になるのは知ってる…
けど、なかなかそれが実現しなくてやってもすぐ元にもどってしまう
実は私もそうでした。
私は、3年前まで趣味も何も無く、ただ家と職場の往復の生活でした。
子育てだけが楽しみの私でした。
でもそんな子供も社会人になりひとり立ちしてしまいました。

なんとなく過ぎていく毎日。
仕事は自分の生活のためだけになってしまいました。
何か楽しいことをどこかで探していました。
そんなある日、知人から、ハーフマラソンに一緒に出ようと誘われました。
マラソン経験はありませんでしたが、
ただ知人と一緒に楽しく過ごしたいだけの理由でエントリーし、練習を始めました。
そこからが大変だったのです。
練習で5㎞も走ると膝、腰、股関節に疲れがでて、重たくなってしまったのです。
また、腕も凝ってしまうのです。

そこでストレッチを学び始めました。
そうすると、カラダの使い方のクセや体幹バランスが悪いっていうことがわかったのです。
そこで真剣に姿勢を整えるストレッチに取り組むことにしました。
 三日坊主にはなりがちでしたが、それでも少しずつ身体の状態が良くなっていったのです。
そして、その結果、ハーフマラソンは、体の不調もなくなんと完走!!!
それどころか、ゴール後も、まだ走れる!と感じたくらいでした!

そうなんです。
姿勢は体の状態全てにつながってるんです。
笑顔ですらそうだったんです。
今わたしは、毎日自分が楽しいと思っていることを選んで、
自分らしい人生を歩んで、充実した生き方ができてるんです。
身体が元気になれば、心も元気になり、自分らしい人生を歩んでいけます!

募集

フォレストランでは、この私、佐々木ゆみ子と一緒に働いてくれる人を募集しています。

未経験者のみ募集します。
条件等についてはお問い合わせよりご連絡をお願いします。